CONCEPT

本当のリラックスで
現代人のストレスを改善する


満員電車に揺られること、人と関わるよりデジタルデバイスと対面している時間のほうが長い生活、加工された食品、刺激過多なライフスタイル。
人体とはこれらのストレスを想定したデザインになっておらず、心的ストレスが高いと同時に、身体も追い詰められていきます。
ソマティックスの大きなキーワードは「身体に意識を向けること」「感じること」であり、ストレスを緩和させる、根本の身体の悩みを解決するために私たちセラピストが存在するのです。

こんな悩みはありませんか?

  • 気が張っている
  • 人間関係にストレスを感じている
  • リラックスできていない
  • 笑顔がなくなった
  • 身体が重い
  • 眠れない

ソマティックは、過緊張に気づき、適切に自分をリラックスさせていくという新しい知覚を身体に教育していきます。
当店のソマティックなアプローチは、一時的なリラクゼーションではなく、自分の身体に意識を向けながらリラックスさせる方法を体感していただきます。
より本来的な身体の感覚を知ることで、物事の感じ方、考え方、生活習慣まで変えていきます。

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